le secret de la joie!

petit jeu touvez la pêche

 on a tous connu des moments de Creus ou le sentiment de joie se fait rare en nous.

la joie est une qualité intrinsèque présente en chacune, elle ne dépend de rien, libre à nous de la contacter ou pas notre vigilance intérieure, notre volonté, et notre détermination... (c'est les 3 axes principaux du travail)
1) faites un cadeau a une personne
2) faites vous plaisirs
3) Pratiquer une activitée physique
4) apprécier déjà ce que vous possédez...

6) aider une personne sans rien attendre en retour

Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous...

(Dalaï Lama)